UNE DIETE PROTEINEE EST ELLE DIFFICILLE A SUIVRE ?

La réponse est NON !

 Vous serez motivé grâce à l'absence de sensation de faim dès le 3 ème jour, la perte de poids rapide, ainsi qu'une sensation de "Bien Etre". De plus, étant guidé  tout au long de votre cure par votre médecin vous saurez avec précision ce que vous pouvez manger à chaque phase.

Y A T IL DES CONTRE-INDICATIONS A LA DIETE ?

Quelques unes. C'est pourquoi, vous devez consulter un médecin avant d'entamer une diète, et surtout être accompagné tout au long de celle-ci.

QUELLE EST LA DIFFERENCE ENTRE LES SUBSTITUTS DE REPAS, LES REGIMES HYPOCALORIQUES ET UNE DIETE PROTEINEE ?

Dans les substituts de repas et les régimes hypocaloriques, l'apport en protéines étant insuffisant, l'organisme va puiser dans ses réserves de protéines. Ce qui provoque une fonte musculaire,  entraîne de la fatigue et un amaigrissement pas harmonieux.

QU'EST CE QU'UNE PROTEINE ?

Les protéines  sont des substances qui permettent à notre corps de réparer l'usure des tissus par le renouvellement  des cellules et  en sont les éléments constructeurs.  Elles constituent une de nos principales source d'énergie. Les protéines sont présentent dans tout notre corps. Elles entrent dans la constitution de la peau, des organes, des muscles, des cheveux et des ongles. De plus, elles jouent un rôle  important dans les moyens de défense de l'organisme.

POURQUOI NE PAS SE CONTENTER DES PROTEINES NATURELLES PRESENTES DANS NOTRE ALIMENTATION ?

Tout simplement parce que les aliments riches en protéines : viandes, poissons, oeufs contiennent également un taux élevé de glucides et de lipides. En l'absence de ces  derniers la masse grasse est utilisée comme combustible par l'organisme. L'amaigrissement se fait par fonte graisseuse.